Сборникът включва статии на Анна Павлова, Елена Михайлова, Елена Щерeва, Eлица Йоргова, Марияна Стракова, Николай Янков, Садху Махарадж, Свами Шивамурти, Юлия Савова.

Сборникът „Айенгар йога: основни понятия и асани“ е със статии, публикувани в сп. „Йога за всички“ през периода 2012–2018 г. с автори Анна Данилова, Кристос Павлу и Полина Маринич.

Допълнение към него е списъкът със сертифицирани преподаватели по Айенгар йога, които водят практики в цялата страна, както и имената на основни асани на санскрит и в превод на български в духа Айенгар йога.

През годините са използвани различни методи за енергийно лечение, вероятно затова и думата чакра се споменава все по-често от последователите на различните традиции. Това съвпада и с пробуждането на хората по целия свят. 

Чакрите са психични енергийни центрове и именно това определение следва да запомним. Те са символ на еволюцията ни като човешки същества. Чакрите са основата на енергийната система в нашето тяло. Те са генератори на психична енергия – енергия от висок клас, много фина по своята същност. Малцина са тези, които имат необходимите знания и умения за достъп до психичното поле. Ето защо на чакрите се приписват магически свойства – ако можем да боравим с психичната енергия, може да извършим чудеса, да придобием невероятна мощ, която от гледна точка на ежедневието изглежда непостижима. 

Сборникът е компилация от практики, публикувани в постоянната ни рубрика „Йога у дома“ с фокус развиването на сила – както на тялото, така и на духа. 

Сборникът е компилация от практики, публикувани в постоянната ни рубрика „Йога у дома“, в която са гостували преподаватели от различни йога традиции. Развиването на сила – както на тялото, така и на духа, е нужно, за да посрещнем предизвикателствата на живота и да продължим по пътя, запазили себе си. 

Сборникът представя разговорите на Десислава ел Хаким с осем последователи на Ошо от различни краища на света.